外に出ることが不安な方へ
引きこもりの状態が続いている方や、外に出ることに不安を感じている方へ。
「通えるか分からない」、「続けられるか不安」と感じて、
一歩を踏み出せずにいませんか？
・外に出ること自体が不安
・生活リズムが乱れている
・人と会うことに抵抗がある
・何から始めればいいか分からない
外に出ることや新しい環境に不安を感じるのは、
これまでの経験や心身の状態によるもので、決して無理をする必要はありません。
エコールでは、「少しずつ」を大切にしています。
・見学からスタートできる
・週1日・短時間からでもOK
・体調に合わせて通うことができる
・無理のないペースで進められる
最初は外に出ることが難しく、見学からスタートした方が、
短時間の通所を重ねながら少しずつ慣れていき、今では安定して通えるようになっています。
Q. 通えるか分からなくても大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。見学や短時間の利用から、無理のない形で始めていただけます。
Q. 体調に波があっても通えますか？
A. はい、体調に合わせて通所日数や時間を調整しながら進めることができます。
まずは見学だけでも大丈夫です。
「まだ通えるか分からない」という段階でも、お気軽にご相談ください。